Yin GABA Pakket
Drie online lessen voor rust, regulatie en innerlijke bedding
Soms weet je het eigenlijk al.
Dat je systeem langer “aan” staat dan goed voor je is.
Dat ontspanning niet vanzelfsprekend meer is.
Dat je vaker kiest voor doorgaan dan voor jezelf.
Het Yin GABA Pakket is samengesteld voor wie herkent dat de GABA-balans ondersteuning mag krijgen. Voor wie voelt dat het tijd is om zachter te worden van binnen. Om rust niet langer uit te stellen, maar bewust te cultiveren.
In dit pakket ontvang je drie online Yin-lessen, beschikbaar van
13 februari 2026 t/m 13 februari 2027,
zo vaak te beleven als voor jou past.
Wat is GABA?
GABA (gamma-aminoboterzuur) is een neurotransmitter met een remmende werking in het zenuwstelsel. Waar sommige stoffen activeren en aanspannen, helpt GABA juist om te vertragen en te reguleren.
Een gezonde GABA-werking ondersteunt:
Wanneer GABA uit balans raakt door langdurige stress of overprikkeling, kan het systeem moeite hebben om terug te schakelen naar herstel.
Dit pakket nodigt je uit om dat schakelen opnieuw te leren ervaren.
Yin als ingang tot GABA-herkenning
Binnen Yin werken we niet via kracht, maar via tijd en aandacht.
De houdingen in dit pakket zijn zorgvuldig gekozen om het zenuwstelsel te ondersteunen in regulatie.
De houdingen werken als antennes.
Niet om iets toe te voegen, maar om je gevoeliger te maken voor wat er al in jou aanwezig is.
Door het lichaam te dragen in verstilling:
Zo groeit de herkenning van rust van binnenuit.
Niet als truc, maar als belichaamde ervaring.
Voor wie is dit pakket?
Voor mensen die:
merken dat ontspanning niet vanzelf komt
sneller overprikkeld zijn
moeite hebben met inslapen of doorslapen
veel in hun hoofd zitten
voelen dat ze vaker voor zichzelf mogen kiezen
Dit pakket is geen snelle oplossing.
Het is een uitnodiging tot herhaling, zachtheid en innerlijke afstemming.
Wat je ontvangt
Drie online Yin-lessen
Gericht op ondersteuning van GABA-balans
Toegang van 13 februari 2026 t/m 13 februari 2027
Zo vaak te beleven als voor jou klopt
Rust is geen luxe.
Het is een biologische noodzaak.
En soms begint herstel met simpelweg gaan liggen, ademen en het lichaam toestaan weer te voelen dat het veilig is.
